Урок гігієни та підбір домашнього догляду

Показуємо техніку, практикуємо разом, підбираємо щітку й пасту під вік дитини.

Вартість1 000 ₴

Тривалість30–45 хвилин (залежно від віку та обсягу рекомендацій)

Домашня гігієна — основа профілактики карієсу. Але те, що працює для трирічної дитини, не підходить восьмирічній, а для підлітка потрібен інший набір інструментів. На цій консультації ми показуємо техніку, практикуємо її разом із дитиною та підбираємо щітку, пасту й додаткові засоби під конкретний вік і стан зубів.

Що входить

Оцінка поточних навичок

Просимо дитину почистити зуби так, як вона це робить удома. Дивимось техніку, тривалість, зони, до яких не дотягується. Без оцінок — просто фіксація вихідної точки.

Візуалізація нальоту

Фарбуємо зуби спеціальним індикатором — наліт стає рожевим. Дитина сама бачить, де не дочищає. Абстрактна вимога «чисти зуби» перетворюється на видиму ціль.

Показ і практика техніки

Демонструємо правильні рухи на моделі щелепи — кути, тривалість, послідовність. Мову й приклади обираємо під вік дитини. Потім дитина чистить сама — коригуємо, якщо щось не виходить.

Підбір щітки й пасти

Щітку — за розміром головки та м'якістю щетини. Пасту — за концентрацією фтору, яка відповідає віку. Якщо ризик карієсу підвищений, рекомендуємо склад із посиленим захистом.

Додаткові засоби — якщо потрібні

Нитка, йоржики, міжзубні щіточки, ополіскувачі — призначаємо тільки те, що справді має сенс у конкретному випадку. Без зайвого.

Інструктаж для батьків

Коли батьки ще мають допомагати з чищенням, коли передавати відповідальність дитині, як контролювати без тиску. Письмові рекомендації — на руки.

Чому це важливо

Правильна техніка зменшує ризик карієсу ефективніше за будь-яку пасту.
Індикатор нальоту перетворює абстрактну вимогу на видиму ціль.
Інструменти, підібрані під вік, працюють краще за «дорослі» щітку й пасту.
Батьки отримують чіткі орієнтири: коли допомагати, коли довіряти.

Коли приходити

Дитині від двох-трьох років — перший урок після появи комплекту молочних зубів.
Перехід до самостійного чищення — зазвичай у шість-сім років.
На плановому огляді ви помітили, що дитина недочищає окремі зони.
Почалося ортодонтичне лікування — брекети чи пластинки вимагають нових технік.
Карієс з'явився попри регулярне чищення.

Як проходить візит

1Розмова з дитиною та батьками про звички догляду.
2Дитина чистить зуби — ми спостерігаємо.
3Візуалізація нальоту індикатором.
4Показ техніки на моделі щелепи.
5Практика під наглядом.
6Підбір щітки, пасти, додаткових засобів.
7Інструктаж для батьків.

Тривалість: 30–45 хвилин (залежно від віку та обсягу рекомендацій)

Лікарі

Крістіна Чуняк

Дитяча лікарка

Часті запитання

З якого віку робити урок гігієни?

Від двох-трьох років — коли прорізалися всі молочні зуби. Для меншої дитини це радше консультація для батьків — як чистити зуби дитині самостійно.

Чи потрібен повторний урок?

Рекомендуємо повторити при зміні зубів у шість-сім років, на початку ортодонтичного лікування, при появі карієсу попри регулярне чищення. Раз на два роки — достатньо, якщо немає проблем.

Що таке індикатор нальоту?

Розчин або таблетка з барвником, який реагує з бактеріальним нальотом. Наліт фарбується в рожевий колір — дитина сама бачить недочищені зони. Барвник безпечний і змивається під час чищення.

Чим відрізняється дитяча паста від дорослої?

Концентрацією фтору. Для дітей до шести років — низькофторна паста (1000 ppm), для старших — стандартна (1450 ppm). Паста має відповідати віку, а не смаку.

Чи треба батькам допомагати з чищенням?

До шести-семи років — так, самостійно дитина ще не дочищає. Далі — контроль і допомога за потреби. Повна передача відповідальності — ближче до 10 років.

Дотичні послуги

Комплексна консультація дитячого стоматологаДитячий прийом

1 200 ₴

Професійна гігієна та фторуванняДитячий прийом

від 1 500 ₴

Герметизація фісурДитячий прийом

1 800 ₴

Лікування карієсу молочних зубівДитячий прийом

від 1 200 ₴

ICON-терапіяДитячий прийом

від 2 000 ₴

Лікування пульпіту молочних зубівДитячий прийом